Nazdar kluci,
přerušení sezóny stále pokračuje a nevypadá to, že by se co nevidět začalo trénovat a hrát .
Doufám ale, že neležíte jen na gauči a nečučíte do bedny či mobilu, tabletu …. Samozřejmě kromě „UčíTelka“ a toho, co máte dělat do školy.
Naopak doufám, že na sobě makáte i doma. Dá se dělat spousta věcí. Třeba posilovat celé tělo, zejména ale horní část (a zapojte i mámu s tátou).
Můžete se jít proběhnout minimálně okolo baráku, lépe ale někam do přírody.
Můžete si dát trénink ve vašem domě a je jedno, zda je to panelák, či rodinný dům se zahradou.
Napíšu Vám na každý týden tréninkový plán, aby jste se doma nenudili a mohli na sobě makat.
Napíšu Vám sem i pár dalších nápadů, co se dá dělat a přidám k tomu pár odkazů, jak pracují kluci v jiných oddílech. Třeba to pro vás bude inspirace :-).
Ale už se všichni těšíme, až nám zase otevřou hřiště a dovolí trénovat a hrát zápasy.
Tak se držte, borci.
KL
